Как не терять свое здоровье (или ломать не строить)

Название книги достаточно точно отображает содержание. Авторы с позиций системного подхода к здоровью человека показывают часто встречающиеся ситуации, приводящие к развитию болезней. Книга не предполагает специальных знаний у читателя. Поэтому она может быть рекомендована всем желающим. Однако для освоения материала требуется вдумчивое его изучение. В этой связи книга рекомендуется людям, расположенным к серьезному анализу своего здоровья и путям его восстановления.