Как повысить гемоглобин

Гемоглобин необходим для хорошей работы организма каждого человека. При его дефиците развивается анемия (малокровие), снижается иммунитет и, как следствие этого, увеличивается риск инфекционных заболеваний, у детей происходит задержка роста и умственного развития, повышается утомляемость и снижается успеваемость, а взрослые ощущают постоянную усталость, происходят негативные изменения в тканях и органах. Кроме того, могут наблюдаться понижение артериального давления, частые головокружения и учащенное сердцебиение. Узнать, при каких заболеваниях снижается гемоглобин, о том, какова его связь со здоровьем всего организма, какими способами можно повысить этот важный показатель здоровья, не прибегая к лекарственным средствам, вы сможете из этой книги.