Каратэ для самообороны

В книге на основе техники прикладного каратэ в популярной форме изложены основные принципы и методы психологической, тактической, технической и физической подготовки к самообороне, а также даны советы и рекомендации по использованию для самообороны предметов бытового назначения. Психология и тактика самообороны. Как обманывать противника. Уязвимые места тела противника. Оружие твоего тела. Как стоять и как двигаться. Сокрушительные удары ногами и руками. Защита от противника. Тренировка и применение подручных средств.