Климакс - это не приговор

Если вы всерьез считаете, что климакс - это приговор вашей молодости и хорошему самочувствию, поверьте, вы не правы. Здоровый образ жизни, занятия физическими упражнениями, своевременная профилактика гормональных нарушений и связанных с ними последствий, а также правильно подобранные методы лечения помогут вам сохранить здоровье и присутствие духа на долгие годы. Главное, в вихре событий и забот о близких людях не забывайте уделять хотя бы немного внимания самой себе.