Краткий курс массажа

Новая книга В.Н.Фокина содержит ценнейшие рекомендации по лечебному и профилактическому массажу. Подробное описание классических приемов и авторских разработок позволяет самостоятельно освоить массаж различных частей тела, справиться с последствиями травм, облегчить состояние при гипер- и гипотонии, остеохондрозе и радикулите, сколиозе и плоскостопии, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Раздел, посвященный косметическому массажу, заинтересует тех, кто хочет надолго сохранить красоту и молодость. Книга станет незаменимым помощником для всех, кто заботится о своем здоровье и здоровье своих близких.