La M?ditation

"Si nous arrivons ? rester concentr?s assez longtemps et si nous trouvons la porte vers l'int?rieur, alors s'?tend devant nous un chemin vers un nouveau niveau de conscience, accessible ? tout le monde. Les mystiques de tout temps et de toute religion ont d?crit et enseign? cela. On peut l'apprendre en s'entra?nant." (Ayya Khema)