книга Las gafas de la felicidad
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Las gafas de la felicidad

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Rafael Santandreu es uno de los psicologos mas prestigiosos de Espana. Esta especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A traves de su metodo, miles de personas han conseguido perder sus miedos de forma permanente. «Este libro pretende...Ещё
Rafael Santandreu es uno de los psicologos mas prestigiosos de Espana. Esta especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A traves de su metodo, miles de personas han conseguido perder sus miedos de forma permanente. «Este libro pretende convertirte en una persona mucho mas fuerte y feliz. Aglutina todos los mecanismos que conoce la psicologia moderna para transformarnos. Personalmente no soy fan de los libros de autoayuda, excepto de aquellos basados en la evidencia. Aqui te ofrezco solo herramientas de comprobada eficacia y te aseguro que el 80% de los pacientes que han seguido mi combinacion terapeutica han dejado completamente atras la depresion, la ansiedad, las obsesiones y los miedos exagerados.» Rafael Santandreu
  • 9788490624555

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Abian Garcia Abian Garcia

12 декабря 2016 г.

Sin miedo al dolor
Un anciano maestro hindú, cansado de las quejas de su discípulo, le mandó una mañana a por sal. Cuando hubo regresado, le ordenó echar un puñado de sal en un vaso de agua y que se lo bebiese todo.
—¿Qué tal sabe? —le preguntó.
—¡Muy fuerte! —respondió el joven.
El maestro sonrió y, acto seguido, le dijo que echase la misma cantidad de sal en el lago. Los dos caminaron en silencio hasta allí y el joven tiró la sal en el agua. El anciano, entonces, ordenó:
—Ahora bebe agua del lago.
Y después de un largo trago, le preguntó:
—¿Qué tal sabe?
—Mucho más rica y refrescante.
—¿No notas la sal? —preguntó el maestro.
—No —respondió el discípulo.
El anciano se sentó entonces junto al joven y, con mucha ternura, le explicó:
—El dolor de esta vida es sal pura: ni más ni menos. La cantidad de dolor es la misma para todos, pero la amargura depende del recipiente donde lo metemos. Así que cuando experimentes dolor, lo único que tienes que hacer es ampliar tu comprensión de las cosas. Puedes dejar de ser un vaso para convertirte en un lago.

Abian Garcia Abian Garcia

22 ноября 2016 г.

Un anciano maestro hindú, cansado de las quejas de su discípulo, le mandó una mañana a por sal. Cuando hubo regresado, le ordenó echar un puñado de sal en un vaso de agua y que se lo bebiese todo.
—¿Qué tal sabe? —le preguntó.
—¡Muy fuerte! —respondió el joven.
El maestro sonrió y, acto seguido, le dijo que echase la misma cantidad de sal en el lago. Los dos caminaron en silencio hasta allí y el joven tiró la sal en el agua. El anciano, entonces, ordenó:
—Ahora bebe agua del lago.
Y después de un largo trago, le preguntó:
—¿Qué tal sabe?
—Mucho más rica y refrescante.
—¿No notas la sal? —preguntó el maestro.
—No —respondió el discípulo.
El anciano se sentó entonces junto al joven y, con mucha ternura, le explicó:
—El dolor de esta vida es sal pura: ni más ni menos. La cantidad de dolor es la misma para todos, pero la amargura depende del recipiente donde lo metemos. Así que cuando experimentes dolor, lo único que tienes que hacer es ampliar tu comprensión de las cosas. Puedes dejar de ser un vaso para convertirte en un lago.