Описание

Некоторые книги меняют наше отношение к жизни. И лишь редкие из них меняют наш образ жизни и поведение. Книга Хэла Элрода делает и то, и другое – и быстрее, чем вы можете себе представить. Из нее вы узнаете, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал. Следуя советам автора, десятки тысяч человек улучшили свое здоровье, стали больше зарабатывать, научились фокусироваться на ключевых задачах и, главное, стали счастливее.
Эта книга для всех, кто хочет изменить жизнь, начав с малого – с первого утреннего часа.
На русском языке публикуется впервые.

Отзывы ( 4 )
4 отзыва Чтобы добавить отзыв, вы должны .
Раз в месяц дарим подарки самому активному читателю.
Оставляйте больше отзывов, и мы наградим вас!
Ольга Третьякова
28 декабря 2019 г.

Очень, очень плохо написанная книга. Ужасно примитивно и размыто, много воды, повторов и самолюбования. Я просто в шоке от качество написания этого бестселлера, нервный тик во время прочтения не покидал. Читала "на перемотке": 1 абзац по делу, 3 страницы воды перелистываем. Ладно, автор плохо владеет словом, но куда редактор смотрел? Прям загадка для меня.
Так же удивило, что книга в общем-то не особо акцентирует внимание именно на супер-ранних подъемах, хотя именно такое мнение складывается по многочисленным упоминаниям и отзывам. Для меня суть не в том, чтобы встать в 5 утра, а чтобы в любое время начать свой день с толком и настроением.
И самое большое удивление, что эффект от книги тем не менее есть: за неделю чтения 5 раз делала утром зарядку, которую до этого собиралась начать больше полугода. И сама мысль начать утро с важных дел, "пока не успел устать", однозначно хороша.

#
Sergey Varlamov
21 января 2019 г.

Сегодня утром закончил читать «Магию утра» и о чудо — я мотивирован, и настроен на успешный успех. Так я должен был начать рассказ об этой книге, но никакой магии не свершилось!

Половину книжки автор рассказывает о том, как он крут и о том, что знает классных ребят. Вторую половину он в общих словах рассказывает, что нужно делать, что 6 действий с утра вам помогут, и уже через месяц вы будете в 10 раз круче. Просто вставайте на час раньше. Хэл настолько крут, что встаёт сразу на 3 часа раньше, зачем спать?! Возможно, секрет успеха в том, что нужно писать книжки про успех. А возможно, вставать, когда за окном не темнота и холод, а калифорнийское солнце, чуть легче.

В итоге: вставать утром особо легче не стало. Но я честно встаю на час раньше, читаю и делаю зарядку. Будем пробовать дальше.

#
Ру
18 апреля 2018 г.

Хорошая книга. Делает раннее пробуждение полезным.

#
Игорь Аксенов
16 ноября 2017 г.

Рискую быть осмеяным за чересчур серьёзное отношение к популярным психологическим брошюркам. Люблю. Хоть и без фанатизма. Но здесь случай особенный - книжка действительно оказывает магическое действие. Можете смеяться. В качестве эпиграфа я взял бы слова В. Леви из его в хэлодныммного "Искусства быть собой": "Все хорошие советы уже даны. Все правила мудрости и самообладания были составлены задолго до нашей эры, и со времен Марка Аврелия к ним не прибавилось ничего существенного."
Именно это отмечают многочисленные рецензенты на Ливлибе и других уважаемых ресурсах. И не поспоришь. Но высказывание В. Леви заслуживает того, чтобы его привести полностью: "То досадное обстоятельство, что до сих пор эти рецепты мало кому помогали, имеет множество причин; вот по крайней мере две из них:
когда люди могут себе помочь, они часто не хотят этого. Многие бессознательно стремятся к страданию. Многим хочется оставаться детски беспомощными;
когда люди искренне хотят себе помочь, воспользовавшись чьей-то подсказкой, они по большей части все равно не знают, как это сделать, ибо на всякий добрый совет нужен еще десяток – как его выполнить." Так вот, книга Элрода и есть тот самый добрый совет, который так необходим для овладения комплексом банальных житейских премудростей. И в общем смысле он сводится к формуле: "Обстоятельства жизни улучшатся только после того, как вы инвестируете в самосовершенствование очень много времени." Я понимаю, что предлагаю вашему вниманию очередной трюизм. Эстеты могут быть свободны. Но следуя советам Элрода, вы вдруг с удивлением замечаете, что его советы ДЕЙСТВУЮТ. Никогда и никакие не действовали, и вот - действуют!! И вы ходите как новенький. И вы преисполнены энтузиазма. И этот энтузиазм оправдан. Обалдеть можно.

#
Цитаты (118)
118 цитат Чтобы добавить цитату, вы должны .
Далее вашему вниманию представлено краткое резюме Пятиэтапной стратегии пробуждения, позволяющей отказаться от повторного нажатия кнопки, благодаря чему вам будет намного проще проснуться и оставаться в бодром состоянии.
1. Прежде чем идти спать, сформулируйте свои намерения. Это самый важный этап. Помните: ваша первая мысль утром, как правило, будет такой же, какой была последняя мысль перед сном, поэтому возьмите на себя обязательство каждый день, отправляясь спать, давать себе на следующее утро нужную установку.
2. Поставьте будильник как можно дальше от кровати. Помните: движение создает энергию!
3. Почистите зубы. Для создания эффекта свежести используйте ополаскиватель для рта с мятным вкусом.
4. Выпейте стакан воды. Восстановите запас воды в организме, и как можно быстрее.
5. Наденьте спортивную одежду. Заслужите утренний душ!
4 февраля 2020 г.
Старайтесь видеть вещи такими, какими вы хотели бы, чтобы они были, а не такими, каковы они на самом деле.
– Роберт Колльер, американский писатель
4 февраля 2020 г.
Обычные люди верят только в возможное. Экстраординарные люди представляют себе не то, что возможно, а то, что невозможно. И, визуализируя невозможное, начинают видеть его как возможное.
– Шери Картер-Скотт, мотивационный коуч и писательница
3 февраля 2020 г.
Вы будете оставаться неудачником до тех пор, пока не убедите свое подсознание в том, что вы и есть успех. Сделать это можно с помощью аффирмаций; эта метода действительно работает.
– Флоренс Шинн, американская художница и писательница
3 февраля 2020 г.
Повторение аффирмаций ведет к вере. А когда эта вера становится глубоким убеждением, тогда-то все и начинается.
– Мухаммед Али, боксер
31 января 2020 г.
Экстраординарная жизнь – это жизнь, предполагающая ежедневные, постоянные улучшения в наиболее важных областях.
– Робин Шарма
31 января 2020 г.

Перед сном

Перед отходом ко сну произносите аффирмации из метода «Чудесное утро». Вы можете составить их самостоятельно или воспользоваться подсказками других людей.
31 января 2020 г.

ИНТЕРЕСНАЯ КНИГА

(«Спите разумнее: 21 проверенный совет, который поможет вам благодаря правильному сну улучшить свое тело и здоровье и добиться больших успехов в жизни»).
31 января 2020 г.

СУПЕР ЦИТАТА!!!!

Всегда помните о том, что если не сможете найти время для саморазвития, то вам придется искать время для боли, душевных мук и постоянной борьбы.
31 января 2020 г.
наш успех крайне редко превышает уровень нашего личностного развития, потому что мы привлекаем успех, становясь тем, кем становимся. Иными словами, ваш уровень успеха в любой сфере жизни, как правило, зависит от вашего личностного развития – то есть ваших знаний, навыков, убеждений, привычек и прочего.
31 января 2020 г.

ДЗ, интересная группа, узнай об этом

рекомендую вам подумать о вступлении в некоммерческую организацию Boys & Girls Clubs of America. Это одна из организаций, весьма эффективно помогающих молодежи найти дорогу к успеху в жизни. Ее миссия заключается в том, чтобы помогать молодым людям, особенно тем, кто нуждается в нас больше всего, полностью раскрыть свой потенциал и стать продуктивными, небезразличными и ответственными. Среди ее бывших членов такие известные люди, как Дензел Вашингтон, Адам Сэндлер, Дженнифер Лопес и Шакил О’Нил. Вступление в эту организацию – весьма удачный и правильный шаг, если вы хотите добиться чего-то значительного в жизни.
31 января 2020 г.
Мы должны прекратить делать ставку на исключения и начать видеть общую картину. Поймите, что все, что мы делаем, влияет на то, кем мы становимся, что, в свою очередь, определяет, какую жизнь мы для себя в итоге создаем и как на самом деле живем. Начав видеть картину жизни целиком, вы будете серьезнее относиться к своему будильнику. И когда утром раздастся звонок и у вас возникнет желание нажать на кнопку повтора и еще поспать, подумайте: «Подожди-ка, а ведь я сейчас вовсе не тот, кем хочу стать. Я не хочу стать человеком, у которого не хватает силы воли даже на то, чтобы утром пораньше вылезти из постели. Я сейчас же встану, потому что принял решение, например, рано вставать по утрам, достичь намеченных целей, создать жизнь своей мечты и так далее.
Всегда помните, что то, кем вы становитесь, гораздо важнее, чем то, что вы делаете, однако же именно ваши поступки определяют, каким человеком вы становитесь.
31 января 2020 г.

Книга думай как милионер. Прочитай о ней отзывы.

Харв Экер в своем бестселлере Secrets of the Millionaire Mind[4], «как вы делаете что-то, так вы делаете все».
Каждый раз, выбирая простое решение вместо правильного, вы формируете свою личность и все больше становитесь человеком, который предпочитает то, что легко и просто, а не то, что правильно.
31 января 2020 г.
Запланируйте на этой же неделе конкретное время и посвятите его тому, чтобы обдумать и сформулировать свою жизненную цель. Запишите ее на листе бумаги и повесьте его там, где он будет всегда на виду. В сущности, у вас будет на это время в рамках программы «Чудесное утро».
31 января 2020 г.
В своем бестселлере The Rhythm of Life Мэттью Келли пишет об универсальной жизненной цели, к которой, как я считаю, должен стремиться каждый из нас, – стать улучшенной моделью самого себя.
31 января 2020 г.
Чаще всего люди живут, что называется, сегодняшним днем, не ставя перед собой какой-то более высокой и масштабной цели, а просто стараясь выживать. Большинство из них сосредоточены исключительно на том, чтобы как можно удачнее прожить очередной день; они выбирают путь наименьшего сопротивления и стремятся к краткосрочным, мимолетным удовольствиям, всеми силами избегая боли или дискомфорта, зачастую сопровождающих процесс роста и саморазвития.
За свою карьеру в сфере прямых продаж, несмотря на многочисленные рекорды по показателям эффективности, я шесть из семи лет провел в тяжелой борьбе с заурядностью, гораздо чаще проигрывая в ней, чем выигрывая. Мои результаты были неустойчивы и непоследовательны, и я постоянно мирился с меньшим, чем был в принципе способен получить – до тех пор, пока в один прекрасный день наконец не раскрыл секрет преодоления заурядности: для этого необходимо иметь в жизни четкую цель.
31 января 2020 г.
Я хочу жить свободно: ложиться и просыпаться, когда посчитаю нужным, делать, что хочу, когда хочу и с кем хочу. Я хочу по-настоящему любить свою жизнь, свою работу, людей, которые окружают меня дома и на работе. Таково мое определение успеха.
29 января 2020 г.
Одна из самых печальных вещей в жизни – добраться до ее конца и оглядываться назад с сожалением, точно зная, что ты должен был сделать больше и стать намного большим, чем у тебя получилось.
– Робин Шарма,
29 января 2020 г.
Внешний мир всегда был и будет отражением нашего внутреннего мира. А успех всегда параллелен уровню нашего развития как личностей.
29 января 2020 г.
«Ваш успех крайне редко превышает уровень вашего личностного развития, ибо вы привлекаете успех, только став человеком, способным его привлекать»,
29 января 2020 г.
Отчаяние – сырье для радикальных изменений. Надеяться на спасение может только тот, кто сумел оставить в прошлом все, во что он верил прежде.
– Уильям Берроуз
Чтобы серьезно изменить свою жизнь, необходимо испытать либо вдохновение, либо отчаяние.
– Энтони Роббинc
Книгу сейчас читают 6
Татьяна Сергеевна Кульпина
Лилия
Анастасія Вовк
Анастасия Иваненко
Veronika
Born Singer
Книгу планируют прочесть 42
Юлия Трускавецкая
Сэсэг Эрдыниева
Маша Смирнова
Марат Садыков
Лера
Ирина Костёрова
Иван Смешко
Заречнева Марина олеговна
Елизавета Добрых
Екатерина Склокина
Книгу прочитали 70
Юлия Курочкина
Тимур Гильмутдинов
Татьяна Шутяк
Татьяна Черная
Ру
Роман Романовски
Ольга Третьякова
Олеся Котова
Олег Курак
Нурсултан Салиев

Топ