Meine sanfte Medizin f?r ein starkes Herz

Das Herz ist ein geniales Pumpwerk, das mit jedem Herzschlag sauerstoffreiches Blut in die Hauptschlagader f?hrt. Wie alle Systeme ist auch das von Herz und Kreislauf anf?llig und verletzbar. Zu hoher Blutdruck, Entz?ndungen in den Arterien und Ablagerungen von Cholesterin sch?digen die wichtigen Versorgungsleitungen und machen sie zunehmend undurchl?ssig. ?bergewicht und Diabetes sind weitere Risikofaktoren. In der Folge kann es zu Herzschw?che oder Herzinfarkt kommen. Die gute Nachricht: Sie k?nnen eine Menge f?r Ihre Herzgesundheit tun! Bestseller-Autorin Dr. med. Franziska Rubin erl?utert in «Meine sanfte Medizin f?r ein starkes Herz» auf verst?ndliche Weise Ursachen, Symptome, Diagnosen und Standardtherapien. Der umfassende, ganzheitliche Ratgeber erkl?rt Therapien aus Schulmedizin, Naturheilkunde, Hom?opathie, TCM und Ayurveda. Wer Dr. med. Franziska Rubin kennt, der wei?, dass sie immer viele Ratschl?ge parat hat, was Sie selbst tun k?nnen: Aktivieren Sie Ihre eigene Kraft, um sich selbst zu helfen! Und das mit recht einfachen Hausmitteln, Bewegungstipps und Heilmitteln aus aller Welt. Ein «HERZ-hafter» Rezeptteil, in dem die im Buch angesprochenen Ern?hrungstipps in ansprechenden, leicht nachkochbaren Rezepten umgesetzt werden, rundet das neue Standardwerk zur Herzgesundheit ab.