Мудры. Секреты здоровья

Книга расскажет о мудрах - специальных жестах, использование которые поможет восстановить здоровье, войти в состояние гармонии с окружающей средой. Это - восточная практика, которая оказывает мощное позитивное воздействие на организм человека, связывая его с источником космических сил и распределяя энергию в теле по соответствующим каналам. Это - проверенные, веками эффективные способы исцеления, которые рекомендуется практиковать каждый день. Выполнение упражнений не потребует ни затрат времени, ни финансовых расходов. Ознакомившись с вариантами мудр, вы поймете, как знакомы многие из них, как несложно их сделать. Мудры способны помочь каждому человеку исцелить ум, тело и дух, изменить жизнь к лучшему, вывести на новый уровень самосознания, наделить огромной внутренней силой, направленной на добро, созерцание, гармонию и самосовершенствование.