MULL 31: Monika Kahro “Muutus, mis algab Sinust!”

T?nases saates jagab oma m?tteid treeningust, toitumisest ja tervislikest eluviisidest Monika Kahro. T?nap?eva maailmas, kus infom?ra on tohutult palju, eriarvamusi veel rohkem ning faktip?hisust ?ha v?hem on ?limalt tore kohtuda ja suhestuda inimestega, kes on oma valdkonnas t?elised spetsialistid. Monika puhul hindan ennek?ike tema teadmiste ja kogemuste pagasit, mida on kujundanud nii toitumisn?ustamine kui personaaltreeneri roll. Ma luban, et t?nasest saatest saad sa v?geva poweri ja pealehakkamise, et teha paremaid otsuseid ning valikuid ja seda mitte kellegi teise vaid ainult iseenda jaoks. Head kuulamist!