Настольный теннис

Эта книга предназначена для широкого круга читателей, в основном для преподавателей физической культуры ВУЗов и студентов, юношей и девушек, любителей настольного тенниса желающих изучить и освоить технику и тактику одной из самых популярных и массовых в мире игры в настольный теннис. В книге кратко излагаются основные термины и понятия настольного тенниса, правила игры и методика судейства, разрядные нормативы и требования для выполнения спортивных разрядов. Впервые в методической литературе по настольному теннису даются рекомендации по выбору спортивного инвентаря - ракеток и накладок и уходу за ним. В книге изложен программный материал на 4 года обучения в рамках дисциплины "физическая культура" для студентов ВУЗов, даны нормативы по технической и физической подготовкам, что позволяет контролировать учебный процесс и планировать совершенствование спортивного мастерства. В конце изложения учебного материала каждого года обучения студент или преподаватель вписывает...