Настроение по заказу

Как управлять своим настроением? Как быть бодрым, несмотря на усталость? Как заразить позитивным настроем других? Как создать "пульт управления" своей психикой? Как обогатить привычный мир своих настроений? Об этом и многом другом рассказывает автор уникальных методик и тренингов по управлению эмоциями, специалист по хорошему настроению - Дмитрий Аксенов. Его книга поможет вам понять смысл эмоций, механизм их воздействия на вас и ваше окружение, узнать способы "вызова" нужной эмоции, научиться быть жизнерадостным и нести заряд хорошего настроения.