Остеохондроз: профилактика и все виды лечения. Пять шагов к успеху (+DVD)

В этой книге врач-невролог и мануальный терапевт высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук с большим стажем лечебной работы - Людмила Васильевна Бережкова представляет уникальную авторскую программу здоровья позвоночника "Пять шагов к успеху", которая поможет читателям: оценить степень риска симптомов и собственных ощущений; быстро снять приступ боли и эффективно лечить недуг в домашних условиях; предупредить повторное заболевание. Кроме того, на страницах издания практические рекомендации: как сохранить здоровье позвоночника; как успешно лечить боли в спине, вызванные остеохондрозом; как правильно поступить при необходимости лечения остеохондроза. К книге прилагается DVD диск "Правила здоровья. Гимнастика по системе Кацудзо Ниши".