книга От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью
0

От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью

  • Сейчас читают 0
  • Отложили 0
  • Прочитали 0
  • Не дочитали 0
Абсолютный бестселлер на Западе, входит в топ-100 Амазон (более 2200 отзывов). Брианна Уист - консультант Forbes, публиковалась в Huffington Post, USA Today, Medium др. Центральная тема книги - самосаботаж. Почему мы поддаемся ему и мешаем себе жить, препятствуя собственным же...Ещё
Абсолютный бестселлер на Западе, входит в топ-100 Амазон (более 2200 отзывов). Брианна Уист - консультант Forbes, публиковалась в Huffington Post, USA Today, Medium др. Центральная тема книги - самосаботаж. Почему мы поддаемся ему и мешаем себе жить, препятствуя собственным же попыткам измениться и сделать свою жизнь лучше? С точки зрения автора, самосаботаж - это механизм психологической защиты. Он возникает по разным причинам: из-за конфликта внутренних интересов, из-за страха перед неизвестностью, из-за негативных ассоциаций и личных убеждений. Однако нам под силу с ним справиться: автор предлагает ряд эффективных приемов, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Из книги мы узнаем, как: обратить вредные привычки себе во благо; развить эмоциональный интеллект; понять работу организма в целом; сойти с пути самосаботажа и раскрыть свой потенциал.
  • 16+
  • 9785001952602

Материалы

Отзывы

Раз в месяц дарим подарки самому активному читателю.
Оставляйте больше отзывов, и мы наградим вас!
Чтобы добавить отзыв, вы должны .

Цитаты

Вы можете первыми опубликовать цитату

Чтобы добавить цитату, вы должны .