книга Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга
2

Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга

  • Сейчас читают 2
  • Отложили 2
  • Прочитали 2
  • Не дочитали 0
Автор:
Внутри каждого из нас живет эмоциональный Шимпанзе, который может быть как нашим лучшим другом, так и злейшим врагом. Вы не понимаете, что мешает вам стать успешным и счастливым? Иногда вы не в состоянии понять даже самого себя? Ваши эмоции порой управляют вашей жизнью? Эта...Ещё
Внутри каждого из нас живет эмоциональный Шимпанзе, который может быть как нашим лучшим другом, так и злейшим врагом. Вы не понимаете, что мешает вам стать успешным и счастливым? Иногда вы не в состоянии понять даже самого себя? Ваши эмоции порой управляют вашей жизнью? Эта книга поможет вам победить своего внутреннего врага и сделать его лучшим другом! «Парадокс Шимпанзе» – невероятно мощная модель управления мозгом, которая поможет вам стать счастливым, уверенным в себе, здоровым и успешным человеком. Ее создатель, профессор Стив Питерс, объясняет причину внутренней борьбы, происходящей в вашем сознании, а затем демонстрирует, как применять это знание в каждой сфере вашей жизни. Прочитав книгу, вы поймете, как работает ваш мозг; научитесь управлять своими эмоциями и мыслями, будете в любой ситуации владеть собой, станете таким человеком, каким хотите.
  • Эксмо
  • 12+
  • 9785699686506

Материалы

Отзывы

Раз в месяц дарим подарки самому активному читателю.
Оставляйте больше отзывов, и мы наградим вас!
Чтобы добавить отзыв, вы должны .

Цитаты

Чтобы добавить цитату, вы должны .
Alexander Cvetkov Alexander Cvetkov

19 августа 2018 г.

Помните: личность, которой вы хотите быть, – это личность, которой вы на самом деле являетесь.

Alexander Cvetkov Alexander Cvetkov

18 августа 2018 г.


Примеры других Кикимор следующие:
• Преувеличенная реакция на ситуацию.
• Поглощение пищи всякий раз, когда есть возможность, даже если нет потребности.
• Самобичевание.
• Беспокойство о решениях и отсутствие принятых решений.
• Приступы гнева

Alexander Cvetkov Alexander Cvetkov

18 августа 2018 г.

Работайте над привычками БЛАГОРАЗУМНОГО мышления, чтобы справиться со слабым Управлением Шимпанзе. Если у вас возникли негативные эмоции, разверните их на 180 градусов и используйте для движения вперед. Лучше подумайте о способах преодоления негативных эмоций, чем просто предаваться им

Alexander Cvetkov Alexander Cvetkov

18 августа 2018 г.

Может потребоваться несколько повторяющихся сеансов выгуливания Шимпанзе для отработки проблемы и водворения его в домик. И возможно, придется по нескольку раз заставлять Шимпанзе возвращаться в домик при решении проблемы

Alexander Cvetkov Alexander Cvetkov

18 августа 2018 г.

Таким образом, нужно найти такие доводы для своего Шимпанзе, чтобы заставить его отправиться в домик и заснуть.
Если вы справляетесь с этой задачей, то вскоре обнаружите, что ваш Шимпанзе постепенно начинает понимать, что существуют правила, по которым ему следует жить, и что эти правила устанавливаете вы, Человек. Со временем Шимпанзе приучается проявлять нужные реакции

Где найти