книга Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники
3

Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники

  • Сейчас читают 1
  • Отложили 3
  • Прочитали 4
  • Не дочитали 0
Автор:
О книге: Наш мир изменился. Несмотря на все блага современной жизни, мы переживаем и волнуемся, как никогда раньше. Мы наблюдаем мировые катастрофы на экранах гаджетов в режиме реального времени, следим за "идеальной" жизнью других людей и бежим изо всех сил, чтобы остаться на...Ещё
О книге: Наш мир изменился. Несмотря на все блага современной жизни, мы переживаем и волнуемся, как никогда раньше. Мы наблюдаем мировые катастрофы на экранах гаджетов в режиме реального времени, следим за "идеальной" жизнью других людей и бежим изо всех сил, чтобы остаться на месте. Именно сейчас нам необходимо понять, можем ли мы что-то сделать, чтобы однажды этот мир не поломал нас окончательно. Писатель Мэтт Хейг на протяжении многих лет справлялся с депрессией и тревожностью. "Планета нервных" - его честный и проницательный рассказ о том, как контролировать стресс и тревогу, беречь себя и оставаться счастливым в современном мире. Об авторе: Мэтт Хейг - автор книг для детей и взрослых. Его книга "Влюбиться в жизнь" стала бестселлером номер один по версии газеты The Sunday Times. Его историю "Мальчик по имени Рождество", изданную на двадцати пяти языках, сейчас экранизирует кинокомпания Studio Canal, а газета The Guardian назвала ее современной классикой. Его романы "Семья Рэдли" и "Люди и я" удостоены престижных наград. Живет в Британии, любит смотреть видео про забавных животных, йогу и смешные твиты. "Принимайте "Планету" дважды в день вне зависимости от приема пищи. Книга полна мудрости, озарений, любви и остроумия". Стивен Фрай "Глубокая, здравая и своевременная книга. Она, вероятно, может положительно повлиять на ваше психическое здоровье. Особенно, если вы станете ложиться спать без вашего смартфона". The Guardian "Мэтт Хейг написал совершенно особенную книгу; вышло что-то вроде подробной инструкции по эксплуатации собственной головы". Адам Кай "...потрясающе тонкая хроника жизни в эпоху постоянной включенности в социальные сети. Эта книга - настоящий путеводитель по реальной жизни и проводник к осознанности". The Observer

Книга входит в 1 рейтинг:

  • Издательство "Livebook/Гаятри"
  • 16+
  • 9785907056299

Материалы

Отзывы

Раз в месяц дарим подарки самому активному читателю.
Оставляйте больше отзывов, и мы наградим вас!
ReadRate

23 сентября 2019 г.

Британский писатель Мэтт Хейг страдает депрессией с паническими атаками. Наш мир он называет...Ещё
Британский писатель Мэтт Хейг страдает депрессией с паническими атаками. Наш мир он называет «миром процветающей паники», потому что всё то время, когда мы не спим, мы подключены к общей нервной сети. Мы потребляем контент, читаем новости, узнаём о волнующих нас событиях, проживаем мировые катастрофы в онлайн-режиме, а потом «отдыхаем» в Instagram, где читаем очередной провокационный пост или просто смотрим на картинки идеальной жизни и кажемся себе неудачниками.
Мэтт Хейг написал книгу «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники», чтобы изучить фактор постоянного стресса, в котором пребывают все без исключения жители планеты Земля. Самое важное – он расскажет, что с этим стрессом можно и нужно бороться. И даст техники, которые помогут.
Эта книга, кстати, стала любимой у членов британской королевской семьи, а Меган Маркл даже послала Мэтту Хейгу благодарственную открытку.

Цитаты

Чтобы добавить цитату, вы должны .
Анонимный пользователь Анонимный пользователь

4 июня 2020 г.

«От выбора горстки людей, работающих на горстку технологических компаний, будут зависеть мысли миллионов людей… Я не знаю более актуальной

Yulia Kn Yulia Kn

19 мая 2020 г.

.Электронные письма быстрее обычных. Электронагреватели быстрее огня. Стиральные машины быстрее ручной стирки в раковине или реке. Некогда трудоемкие процессы, вроде сушки волос, путешествий за 10 миль, кипячения воды или поиска данных, теперь делаются почти мгновенно. У нас есть вещи, которые позволяют экономить время и силы, например, тракторы, автомобили, стиральные машины, конвейеры и микроволновые печи.И все же большую часть жизни мы просто сбиваемся с ног. Говорим что-то вроде: «Я хотел бы больше читать / научиться играть на музыкальном инструменте / пойти в спортзал / заняться благотворительностью / готовить себе еду / выращивать клубнику / увидеться со старыми школьными приятелями / подготовиться к марафону и так далее, если бы только у меня было время».Мы часто хотим, чтобы в сутках было больше часов, но это не поможет. Очевидно, проблема не в нехватке времени, а в переизбытке всего остального.
Помни

Yulia Kn Yulia Kn

17 мая 2020 г.

Если мы учимся не ради знаний, а ради того, чтобы эти знания окупились в будущем, это нивелирует чудесную суть человеческой природы. Мы – дивные, любознательные существа, наделенные способностью думать, чувствовать, создавать искусство – понимаем себя и окружающий мир через познание. Оно и есть самоцель. Помимо информации, которую мы сможем указать в анкете, познание способно дать нам нечто большее. Оно позволяет нам любить жизнь здесь и сейчас

Где найти