Похудение и ваша группа крови

Похудение - желанная цель тысяч женщин и мужчин. Одним из наиболее эффективных способов достижения идеального веса является питание в соответствии с группой крови. «Четыре группы крови - четыре подхода к похудению», - таково убеждение многих современных диетологов. В этой книге вы найдете советы по организации питания согласно группе крови, по составлению индивидуального рациона и много другой полезной информации. Предлагаемые рецепты блюд максимально адаптированы к финансовым возможностям среднестатистического жителя нашей страны и ассортименту продовольственных товаров. Издание рассчитано на массовую аудиторию.