Похудеть. Уроки Интернет-школы Елены Стояновой

Гуманная концепция похудения и авторская программа питания Елены Стояновой `Сибарит`. Личный опыт избавления от 30-и килограммов и возвращения здоровья. Современные системы питания, новые идеи. Книга построена в виде школы похудения: уроки питания, психологии и движения, внеклассное чтение, обсуждение отрывков из лучших книг по похудению; шпаргалки со справочным материалом чередуются с полными веселых историй переменками. Для широкого круга Читателей, желающих обрести стройность комфортным способом и без дополнительных затрат.