Powerpapa! (Power Papa!) (PowerPapa!) - Das beste Fitnessprogramm f?r V?ter - Fit in 12 Wochen

SO WIRST DU ZUM POWERPAPA! Hast du dich auch schon oft gefragt, wie du neben deinem Beruf fit wirst, aber gleichzeitig mehr Zeit mit deinem Kind verbringen kannst? Hier ist die L?sung! ?ber 80 detailliert beschriebene und bebilderte ?bungen erm?glichen dir ein geniales Training zusammen mit deinem Nachwuchs. Das Fitnessstudio wird durch dein Zuhause, den Park oder den Spielplatz ersetzt. Dabei steht der Spa? an erster Stelle. Denn Krabbe, Gorilla und Co sorgen f?r jede Menge schwei?treibende Abwechslung und f?rdern gleichzeitig die motorischen Fertigkeiten deines Kindes. Mit dem 12-Wochen-Programm, das dich zum Powerpapa macht, gelingt der Einstieg ganz leicht. W?chentliche Workouts steigern kontinuierlich deine Leistung, dein Kind ist dein Trainingspartner und Motivator. Und danach? Stelle dir eigene Trainingspl?ne zusammen und bleibe auch zuk?nftig ein Powerpapa. "Das Powerpapa-Programm ist ideal, Kindern schon in jungen Jahren den Spa? an der Bewegung zu vermitteln. Es ist f?r alle V?ter, die fit werden und gleichzeitig mehr Zeit mit ihren Kindern und der Familie verbringen m?chten." Dr. med. Johannes Scherr Das sagen V?ter, die bereits erfolgreich mit dem Powerpapa-Konzept trainiert haben: "Mit den Trainingsvorschl?gen von Andi verbringen wir nun oft Zeit gemeinsam und die ?bungen finde ich sogar besser als die immer gleiche Leier im Studio – das Abo dort habe ich inzwischen ?brigens gek?ndigt und das gesparte Geld wird in den n?chsten Familienurlaub investiert." Matthias, 34, Controller "Sport ist wichtig f?r meine Ausgeglichenheit, aber seit der Geburt der beiden Kinder tue ich mich schwer, daf?r die n?tige Zeit zu finden. Mit dem Powerpapa-Konzept habe ich nun die ideale Synergie. Inzwischen haben wir unsere Lieblings?bungen f?r drau?en und drinnen, bei denen ich mich super auspowern kann und die Kinder ihren Spa? haben." Lars, 38, Business Development Manager