Психология соревнующегося спортсмена

Роберт М.Найдиффер — известный американский психолог, доктор философских наук. Специалист широкого профиля, в прошлом сам незаурядный спортсмен, Роберт М.Найдиффер работает как профессиональный психолог со спортсменами и спортивными командами. В своей книге он анализирует факторы, обусловливающие возникновение различных эмоциональных состояний перед соревнованиями и в стрессовых ситуациях соревновательной борьбы, описывает конкретные методы саморегуляции психических состояний, советует, как избежать отрицательного воздействия таких состояний, как сильное эмоциональное возбуждение или повышенная тревожность. Много внимания уделяет автор принципу индивидуального подхода в психологической подготовке спортсмена. Книга рассчитана на спортсменов, тренеров и других специалистов, интересующихся психологией спорта.