Психология стресса. Учебник и практикум

Учебник представляет собой углубленный курс по психологии стресса. Его издание продиктовано актуальностью проблемы стресса во всех сферах жизнедеятельности человека (работе, учебе, отношениях) и запросом практики на подготовку специалистов, обладающих современными знаниями и практическими навыками оптимизации неблагоприятных состояний, связанных со стрессами. Учебник содержит полезные ссылки на видеоматериалы, размещенные в электронной библиотечной системе "Юрайт". Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Для студентов высших учебных заведений, обучающихся по направлению "Психология", а также для всех, кто интересуется проблематикой стресса, вопросами преодоления стрессовых ситуаций, проблемой личностных ресурсов.