Сервис для тех, кто читает.
ReadRate
ReadRate
книга Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века
1

Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века
  • Сейчас читают 0
  • Отложили 1
  • Прочитали 2
  • Не дочитали 0
Автор:
Книга, вместившая в себя мудрость стоицизма. Поможет привнести в жизнь радость, уменьшить уровень тревоги и справиться с негативом, который нас окружает. В современном мире острой конкурентной борьбы мы постоянно соревнуемся с другими и преодолеваем себя в стремлении стать...Ещё
Книга, вместившая в себя мудрость стоицизма. Поможет привнести в жизнь радость, уменьшить уровень тревоги и справиться с негативом, который нас окружает. В современном мире острой конкурентной борьбы мы постоянно соревнуемся с другими и преодолеваем себя в стремлении стать лучшими и прийти к финишу первыми. В этом вечном цейтноте у нас нет времени остановиться и оглядеться, понять, где наши истинные желания, а что навязано нам социумом, разобраться, что нам дарит радость, а от чего мы испытываем грусть. Такой режим изматывает, усиливает тревогу и нередко приводит к депрессии. И все это время в глубине души шевелится наш самый большой страх: а что если, несмотря на все старания и усилия, мы впустую растрачиваем жизнь? Как понять, ради чего жить? Как наслаждаться жизнью и ее благами и делать это осознанно, не становясь их рабами? Как пережить утрату и преодолеть душевную боль? Как справиться с негативом? Как уменьшить тревогу и отпустить прошлое, сосредоточив свои усилия на том, что нам под силу контролировать? Что мы можем предпринять, чтобы сделать нашу жизнь не просто сносной, но радостной? Ответы на эти вопросы позволяет найти стоицизм.
Найти
Добавить в коллекцию
  • Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
  • 16+
  • 9785001461937

Материалы

Отзывы

Раз в месяц дарим подарки самому активному читателю.
Оставляйте больше отзывов, и мы наградим вас!
Чтобы добавить отзыв, вы должны .
ReadRate

15 декабря 2020 г.

Стоицизм – философское течение, возникшее примерно в 300 году до н. э. Стоики мудро считали,...Ещё
Стоицизм – философское течение, возникшее примерно в 300 году до н. э. Стоики мудро считали, что концентрировать своё внимание следует только на том, что подвластно нашему контролю. А всё остальное нужно просто принять.
Но легко сказать, а как это сделать? Можно, конечно, почитать выдержки из учений Эпиктета или Марка Аврелия, а можно взяться за книгу Уильяма Ирвина «Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века».
Писатель дерзнул приспособить античную философию под нужды современного человека. По Ирвину оказывается, что наши стремление во всём быть первыми, постоянное улучшение себя, тревоги, заботы и неумение понять, чего мы действительно хотим, а что навязано обществом, приводят к выгоранию и депрессии. И тут на помощь приходит стоицизм – он как раз учит осознанно наслаждаться жизнью, смирившись с тем, что она никогда не бывает лёгкой.
Занимательный научпоп для тех, что устал от «позитивного мышления» и других оголтелых советов из селф-хелп-литературы.
ReadRate

15 декабря 2020 г.

Стоицизм – философское течение, возникшее примерно в 300 году до н. э. Стоики мудро считали,...Ещё
Стоицизм – философское течение, возникшее примерно в 300 году до н. э. Стоики мудро считали, что концентрировать своё внимание следует только на том, что подвластно нашему контролю. А всё остальное нужно просто принять.
Но легко сказать, а как это сделать? Можно, конечно, почитать выдержки из учений Эпиктета или Марка Аврелия, а можно взяться за книгу Уильяма Ирвина «Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века».
Писатель дерзнул приспособить античную философию под нужды современного человека. По Ирвину оказывается, что наши стремление во всём быть первыми, постоянное улучшение себя, тревоги, заботы и неумение понять, чего мы действительно хотим, а что навязано обществом, приводят к выгоранию и депрессии. И тут на помощь приходит стоицизм – он как раз учит осознанно наслаждаться жизнью, смирившись с тем, что она никогда не бывает лёгкой.
Занимательный научпоп для тех, что устал от «позитивного мышления» и других оголтелых советов из селф-хелп-литературы.

Цитаты

Чтобы добавить цитату, вы должны .
Sofie — Sofie —

12 июня 2021 г.

Один из стоических способов преодолеть эту одержимость – осознать: чтобы завоевать восхищение других, придется принять их ценности. Точнее, вести такую жизнь, которая считалась бы успешной в соответствии с их представлениями об успехе.

Sofie — Sofie —

12 июня 2021 г.

Обратите внимание: совет игнорировать чужие мнения согласуется с советом не беспокоиться о том, что находится вне нашего контроля. Я не в силах заставить людей не насмехаться надо мной, поэтому глупо тратить время на попытки остановить их. Согласно Марку Аврелию, я должен уделить это время тому, что полностью контролирую, то есть не делать ничего заслуживающего насмешки

Sofie — Sofie —

12 июня 2021 г.

Стоики ценят свою свободу, поэтому c крайней неохотой совершают поступки, из-за которых кто-то может получить власть над ними. Добиваясь высокого социального положения, мы наделяем других подобной властью, поскольку вынуждены делать вещи, рассчитанные на их восхищение, и воздерживаться от тех, что вызовут неодобрение, поэтому Эпиктет рекомендует не заботиться о социальном статусе: поставив перед собой цель угождать другим, вы потеряете свободу угождать себе. Вы добьетесь только того, предупреждает он, что поработите сами себя[264]

Sofie — Sofie —

12 июня 2021 г.

Стоики утверждают, что люди несчастливы во многом потому, что заблуждаются насчет ценности вещей. Из-за этой путаницы они проводят жизнь, стремясь к вещам, которые делают их не счастливыми, а тревожными и несчастными.
Одна из таких ошибочных целей – слава. Люди стремятся к ней в разной степени. Некоторые хотят быть всемирно известными. Другие ищут не мировой славы, а региональной или окрестной. Те, кому не нужна даже окрестная слава, тем не менее добиваются популярности в своем социальном кругу или признания в профессии. И почти все ждут восхищения друзей и соседей. Люди убеждены, что обретение славы (в самом широком смысле этого слова) принесет им счастье. Они не осознают, что слава, будь то всемирная или межсоседская, имеет свою цену. И цена эта, согласно стоикам, настолько высока, что намного перевешивает любые возможные выгоды.

Sofie — Sofie —

12 июня 2021 г.

Находясь в гневе, следует «все его внешние признаки сменить на прямо противоположные». Нужно расслабить лицо, смягчить голос, замедлить темп ходьбы. Если это удастся, вскоре внутреннее состояние придет в соответствие с внешним и гнев рассеется[260]. Буддисты практикуют похожую технику замещения мыслей. Когда их посещает болезненная мысль, они принуждают себя думать о ее здоровой противоположности.

Показать ещё

Где найти