Самооборона. Ответный удар. 100 практических советов

Прочтите нашу книгу! И вы будете, не боясь, ходить по самым темным и безлюдным переулкам. Не растеряетесь в экстремальных и критических ситуациях, сумеете защитить свою спутницу (и себя), если это потребуется. Станете сильным, натренированным, умеющим концентрировать внимание и энергию, воспитаете силу воли и закалите характер. Вы не только познакомитесь с методами самообороны и техникой нанесения различных ударов, но и научитесь распознавать злоумышленников, сможете психологически подготовиться к трудной ситуации и выбрать наиболее выгодную тактику поведения. Наша книга поможет вам стать настоящим мужчиной!