Сильные женщины - крепкие кости. Остеопороз! Революционная программа лечения и профилактики

Авторы книги просто и понятно разъясняют, как развиваются кости; что такое риск остеопороза; как подобрать диету, включающую в себя необходимое для костей питание; виды упражнений, обеспечивающие костям максимум здоровья; и предлагают широкий выбор новейших средств борьбы с остеопорозом… Настоятельно рекомендуется для пополнения собрания сочинений приверженцев здорового образа жизни.