Современная система спортивной тренировки

Эта монография, написанная известным в прошлом спортсменом, а ныне профессором Института физкультуры, наиболее полно раскрывает всю систему спортивной тренировки. В книге излагаются научно-методические основы построения и практического осуществления современной системы спортивной тренировки. Автор знакомит с современным состоянием методики спортивной тренировки, показывает пути ее совершенствования. По-новому трактуется проблема спортивной формы, обосновываются новые средства развития быстроты, показывается поэтапное развитьие выносливости и т.д.