Специальная подготовка стрелка из лука

Стрелок-пулевик, добившийся на чемпионатах мира и на олимпийских играх фантастических результатов, заслуженный мастер спорта Анатолий Богданов однажды, совершенно случайно, познакомился со спортивной стрельбой из лука, и с тех пop вот уже около десяти лет он верный поклонник этого древнего и вечно молодого вида спорта. Наряду с практической стрельбой и тренерской работой А.Богданов много внимания уделяет разработке вопросов совершенствования методики подготовки лучников мирового класса. В предлагаемой читателю книге автор обосновывает важность и необходимость физической подготовки лучника, раскрывает место и роль физических упражнений в процессе спортивной тренировки, определяет оптимальное соотношение между общей и специальной физической подготовкой на различных этапах становления спортсмена. В брошюре в общих чертах перечисляются средства общей физической подготовки, приводятся возможные варианты комплексов специальной физической подготовки, даются теоретически...