Стать эффективным. Как?

Эта книга для тех, кто хочет получать удовольствие от работы и научиться использовать свой потенциал по максимуму. Гармоничное сочетание принципов буддизма, специальной медитативной практики и современных техник коммуникаций делает ее реальным инструментом для решения проблем и достижения успеха во всех сферах жизни. Как стать эффективным? Как найти общий язык с коллегами и начальством? Как правильно вести себя в конфликтной ситуации? Как перестать зацикливаться на мелочах и начать жить полноценной жизнью? Как замедлить бешеный рабочий ритм? Как не потеряться в каждодневном ворохе важных и срочных дел и не упустить богатых возможностей? Как получить моральное и материальное удовлетворение от сделанного и добиться духовного роста? Автор помогает взглянуть на волнующие вас проблемы под новым углом и предлагает оригинальный способ поиска ответов на актуальные для многих вопросы.