Тренинг интеллекта

Не правда ли, ТРЕНИНГ ИНТЕЛЛЕКТА звучит непривычно? С тренингом мы связываем обычно развитие физических качеств в спорте, а здесь вдруг интеллект - главный инструмент человеческого прогресса. А почему нет? С представлением о том, что интеллект дан от природы, "от бога" и мало зависит от воли человека, полностью нельзя согласиться. В предлагаемой книге автор, не отвергая значения "дара природы", высказывает мысль о возможности сознательно влиять на развитие умственной работоспособности. Для этой цели предлагается тренинг с раннего детства и до конца жизни, а также должная культура образа жизни - "стиля" жизни, включающая режим, работу, учебу, отдых, сон, питание. Все это освещается с учетом современных научных основ по затронутым проблемам. Для широкого круга читателей и прежде всего тем, кто интересуется здоровым образом жизни, повышением умственной работоспособности н сохранением ее на долгие годы.