Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире

Эдварда Гиббона[18]: «Разговор обогащает понимание, но одиночество становится школой гениев»{16}.

Бенджамин Франклин отметил в своем дневнике: «Я прочитал множество прекрасных книг об уединении… Я понял, что оно приятно освежает перегруженное сознание»[17],{15}.

Минималистский процесс отбора
Чтобы быть достойной возвращения в вашу жизнь после окончания цифровой уборки, технология должна:
1) отвечать вашим главным ценностям (простого удобства недостаточно);
2) делать это лучшим образом (если приложение не отвечает указанному стандарту, нужно подыскать более подходящий вариант);
3) быть инструментом достижения целей, подчиняющимся вашим правилам и запретам.

стал слушать пластинки на проигрывателе от начала до конца. Это позволило ему больше наслаждаться каждой песней, а не прыгать между ними с помощью сервиса Spotify.

Напротив, если вы считаете, что в этих сервисах есть ряд нужных вам свойств, то затратите на них меньше времени. Вот почему компании, разрабатывающие соцсети, так уклончиво описывают свои продукты. Например, миссия Facebook — «предоставление платформы для поддержки общения и сближения людей и сообществ»{13}. Похвальная цель, но она не объясняет, как пользоваться сервисом, чтобы достичь ее. Facebook намекает, что вам нужно просто стать частью его