Unf*ck yourself. Napraw się!

To jedna z najdziwniejszych cech złego nastroju – często sami się oszukujemy i wytrącamy z równowagi, wmawiając sobie rzeczy, które nie mają nic wspólnego z prawdą.
David D. Burns

Jeśli nadal nie masz jasnego oglądu sprawy, zrób drugi krok w tył. I kolejny. I jeszcze jeden.

W naszych oczach życie innych to przegląd najciekawszych wydarzeń, chociaż we własnym skupiamy się tylko na zakulisowych trudnościach.