В поисках исцеления. Возможности и мифы оздоровления

Сергей Никитин пытается ответить на непростой вопрос: действительно ли методы естественного оздоровления настолько эффективны и безопасны, как это утверждается в иных книгах. Анализируя наиболее распространенные методики самолечения (голодание, йогу, диетотерапию и пр.), приводя мнения специалистов, автор показывает, что в действительности полезно для нашего организма, а что может нанести человеку непоправимый ущерб. Книга написана очень доступно и предназначена для всех, кому небезразлично собственное здоровье.