Восточные практики для счастливой и гармоничной жизни. Ощутите жизнь на все 100 %

Книга построена на восточных практиках чувственного познания окружающего мира. Она посвящена полноценному восприятию жизни вокруг, созданию гармоничного союза между человеком и природой. Эта книга для всех, кто хочет улучшить качество своей жизни. Из нее вы узнаете: - Мировосприятие жизни на Востоке; - Как с помощью восточных практик улучшить чувствительность тела; - Как наиболее полно ощущать жизнь вокруг; - Как стать счастливым и получать удовольствие от обыденных вещей; - Как избавиться от негативных эмоций, пустых беспокойств и положительно воспринимать окружающий мир; - Тайны истинного богатства мира вокруг. С помощью эффективных восточных упражнений вы научитесь: - Жить "здесь и сейчас", в гармонии с окружающим миром; - Заново радоваться и испытывать интерес к жизни; - Воспринимать многогранную жизнь полноценно и осознанно; - Снова, как в детстве, обостренно воспринимать запахи, вкусы и звуки, красивые пейзажи и приятные ощущения; -...