книга Всё в твоей голове. Экстремальные испытания возможностей человеческого тела и разума
0

Всё в твоей голове. Экстремальные испытания возможностей человеческого тела и разума

  • Сейчас читают 1
  • Отложили 0
  • Прочитали 0
  • Не дочитали 0
Автор:
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее.Правда?Не совсем.Что нас не убивает, МОЖЕТ сделать нас сильнее, выносливее, увеличить продолжительность жизни и выявить истинные возможности нашего мозга.Как?Журналист и антрополог Скотт Карни после долгих лет, проведенных в офисном...Ещё
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее.Правда?Не совсем.Что нас не убивает, МОЖЕТ сделать нас сильнее, выносливее, увеличить продолжительность жизни и выявить истинные возможности нашего мозга.Как?Журналист и антрополог Скотт Карни после долгих лет, проведенных в офисном кресле, задался этим вопросом. Как человек может обмануть эволюцию и открыть в себе навыки, которыми обладали наши предки? Выживать в диком холоде, не питаться несколько дней и свободно выходить из зоны комфорта? В ходе работы Карни помогал рекордсмен Вим Хоф, способный контролировать температуру тела, и другие люди-феномены, вылечившиеся от аутоимунных заболеваний, похудевшие и избавившиеся от диабета.Перед вами амбициозное журналистское исследование, посвященное определению истинной связи между разумом и телом.
  • Эксмо
  • 16+
  • 9785699970179

Материалы

Отзывы

Раз в месяц дарим подарки самому активному читателю.
Оставляйте больше отзывов, и мы наградим вас!
Чтобы добавить отзыв, вы должны .

Цитаты

Чтобы добавить цитату, вы должны .
Ингвард Ингвард

19 ноября 2019 г.

Не менее полувека бытует мнение, что в основе хорошего физического здоровья лежат две составляющие: питание и спорт. Это, вне всяких сомнений, крайне важно, но есть и еще один, не менее важный, но зачастую недооцениваемый элемент.

Ингвард Ингвард

19 ноября 2019 г.

Только задумайтесь на секунду: существуют компании, которые буквально сколачивают состояния, продавая страдания. Как же вышло, что страдания стали предметом роскоши? Может ли быть такое, что определенный вид страданий скрытым образом служит

Ингвард Ингвард

19 ноября 2019 г.

«бей или беги». К примеру, погружение в ледяную воду не только запускает ряд процессов для согревания тела, но и налаживает выработку инсулина, стимулирует интенсивную работу системы кровообращения и повышает психическую осознанность.

Ингвард Ингвард

19 ноября 2019 г.

Человеческая природа требует перегрузок, не таких, которые разрушают мышцы, в результате которых нас может сожрать медведь или повреждается наша психика. Нам нужно нечто, вроде стихийных или физических изменений, которые укрепляли бы нашу нервную систему.

Ингвард Ингвард

19 ноября 2019 г.

люди не созданы для вечного и не требующего усилий состояния гомеостаза. В процессе эволюции мы стали стремиться к комфорту, поскольку комфорт никогда не был нормой.

Где найти