Коллекции
О чем я говорю, когда я говорю о беге
24 сентября 2016 г.
от 800 метров до марафона.
Text: Misha Zhorzholiani
-
- 0
- Комментировать 0
Питание для выносливости
-
0
-
1
-
0
-
0
-
0
-
0
Эта книга - самое современное и наиболее систематизированное на сегодняшний день русскоязычное руководство по питанию, предназначенное специально...Ещё
Бегайте быстрее, дольше и без травм
-
0
-
2
-
0
-
0
-
0
-
0
Эта книга для тех, кто хочет улучшить свою технику бега и снизить риск травм. Позный метод бега, который использует силу земного...Ещё
От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу
-
1
-
1
-
0
-
0
-
0
-
0
О книге
Это обстоятельное руководство освещает множество вопросов: базовые принципы тренировки,...Ещё
Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности
-
0
-
3
-
0
-
0
-
0
-
0
В книге рассказывается о влиянии состава тела на физическую работоспособность в различных аэробных видах...Ещё
Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль
-
0
-
1
-
0
-
0
-
0
-
0
Тому, кто собирается замахнуться на нечто большее, чем простой марафон, требуются четкие советы по подготовке....Ещё
Естественный бег. Простой способ бегать без травм
-
0
-
2
-
0
-
0
-
0
-
0
О чем эта книга
Известно, что бег - один из самых травматичных видов спорта. "Капля камень точит" - тысячи шагов, сделанных...Ещё
В коллекции пока нет книг
Комментарии