Мэтт Хейг ‒ один из самых популярных британских писателей, автор множества бестселлеров. «Полночная библиотека» и «Мальчик по имени Рождество» хорошо знакомы российскому читателю. За плечами у Хейга опыт многолетнего переживания депрессии. Об этом он писал неоднократно, и к нему же возвращается и в «Комфортной книге», самой терапевтической книге писателя, которую рекомендует читателям директор издательства «Лайвбук» Ольга Лябина.
«Не страшно быть сломленным.
Не страшно носить шрамы, оставленные опытом.
Не страшно быть в полном раздрае.
Не страшно быть гадким утёнком. У него особая история», – признаётся Хейг. У кого не было опыта переживания горя? Кто не впадал в уныние, когда в жизни всё шло не так, как хотелось бы? Кто испытывал страх, тревогу, не знает ноющего чувства пустоты? Да, некоторые – и Хейг здесь не исключение, а очень яркий пример, – переживали настоящую депрессию, но потому-то и важно знать, как преодолеть полосу невыносимого горя, как избыть отчаяние, чтобы стать по-настоящему светлым и мудрым человеком. «Никогда не переживай», – говорит Хейг, потому что следующая страница жизни обязательно будет непохожа на предыдущую.
«Комфортная книга» Хейга наполнена множеством личных историй. Писатель откровенно рассказывает обо всём: мы узнаём про его любимые книги и песни, про его отношения с другими людьми и с болью, про силу слов, про то, что иногда приготовить хумус – всё равно что сходить на сеанс к психотерапевту. Писатель больше не боится смотреть в будущее и уверяет, что перемены – это не просто не страшно, но это суть нашей жизни. Из леса всегда есть выход, нужен только план и немного решимости. И иногда нужно просто уметь отпускать прошлое. Счастье – это случайность самопринятия.
Книга Хейга – очень необходимая в наши тревожные времена книга-утешение, книга с мощным терапевтическим эффектом.
«Порой я сажусь за бумагу, чтобы успокоиться и утешиться. Записываю уроки, которые извлёк для себя из невзгод. Мысли. Рассуждения. Перечни. Примеры. Всё, о чём хочу вспомнить. То, чему научился у других людей.
Удивительно и парадоксально, но подчас самые правильные и самые светлые мысли и утешительные жизненные уроки приходят к нам в самый тяжёлый час».
Комментарии