Классика повышает качество жизни

09 марта 2020 Полезное
Классика повышает качество жизни
Хотите быть здоровее и радостнее? Читайте Достоевского.

Издание Daily Mail, ссылаясь на исследование профессора Филиппа Дэвиса из Университета Ливерпуля, сообщает, что классика, в отличие от нон-фикшен, действительно способна облегчить жизнь.


Профессор Дэвис утверждает, что во время чтения произведения Чарльза Диккенса, Джейн Остин или, скажем, Фёдора Михайловича Достоевского мы задействуем эмпатию, что позволяет мозгу работать более эффективно и немного улучшает качество нашей жизни. Включение эмоций заставляет наше сознание проделывать более сложную и глубокую работу, мы чувствуем себя живыми. Это, в свою очередь, может облегчать симптомы клинической депрессии, хронических заболеваний и даже бороться с деменцией.

Чтение мотивационных книг и литературы self-help подобным эффектом не обладает, так как здесь от нас требуется задействовать лишь базовые навыки чтения и обработки информации. Справиться с грустью это, судя по всему, не помогает.

Кстати, сам Филипп Дэвис своим любимым произведением считает «Миддлмарч» Джордж Элиот. 

Что скажете, не пора ли добавить в жизнь немного классической литературы? Для поиска идей можете использовать наш топ 100 книг, которые должен прочитать каждый. И помните, что в ридерах PocketBook уже предустановлена огромная коллекция золотой классики. 

Комментарии

Чтобы добавить комментарий, вы должны .
Оливия Ливина Оливия Ливина

14 марта 2020 г.

Быть радостнее и читать Достоевского - это по-моему противоположные по смыслу вещи))) Мой покетбук забит в основном фантастикой.
Alex Malov Alex Malov Оливия Ливина

14 марта 2020 г.

Это точно))) Особенно "Преступление и наказание" или Бедных людей" - вот от чего становишься радостным и здоровым))) Что за покет у вас?
Оливия Ливина Оливия Ливина Alex Malov

14 марта 2020 г.

632, имхо одна из лучших
Артем Великанов Артем Великанов Оливия Ливина

14 марта 2020 г.

у меня тоже как раз 632
Alex Malov Alex Malov Оливия Ливина

14 марта 2020 г.

так у них же лучший сейчас pocketbook X
Артем Великанов Артем Великанов Alex Malov

14 марта 2020 г.

да, Х это вообще крутая книга. но мне кажется для повседневного пользования не сильно удобная
Оливия Ливина Оливия Ливина Alex Malov

14 марта 2020 г.

слишком большой для меня, мне 10 дюймов не нать. А 632 удобная, не самая дорогая, с регулируемой подсветкой, сенсорным экраном и вай-фаем
Irina  Stepanova Irina Stepanova Оливия Ливина

14 марта 2020 г.

скажите, как часто ее заряжать нужно?
Оливия Ливина Оливия Ливина Irina Stepanova

14 марта 2020 г.

раз в 3-4 недели