Мир, в котором мы живём, в последние дни напоминает ураган или торнадо. Неконтролируемая, не подчиняющаяся прогнозам буря, которая постоянно движется и меняет окружающий нас ландшафт. Планировать невозможно, чувствовать стабильность не получается. Что делать в этом случае? Мы обратились за ответами к книгам и собрали для вас список произведений, которые учат устойчивости.
Что важно делать во время кризиса? Как пройти через него, минимизировав потери? На что опираться, если всё кажется зыбким и ненадёжным? В чём искать утешение? Не так много авторов задаётся этими вопросами, но несколько полезных книг мы всё-таки нашли.
Если в текущем состоянии получается сосредоточиться и читать, полистайте следующие книги:
- «Чёрный лебедь» и «Антихрупкость» Нассима Талеба
- «Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис» Екатерины Сигитовой
- «Пять травм, которые мешают нам быть собой» Лиз Бурбо
- «Сила воли не работает. Пусть твоё окружение работает» Бенжамина Харди
Чёрный лебедь
- Нассим Николас Талеб и др.
-
21
-
103
-
57
-
1
-
2
-
52
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса
-
11
-
56
-
28
-
1
-
0
-
24
Пять травм, которые мешают быть самим собой
-
2
-
2
-
8
-
0
-
0
-
4
Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
Мы не просто так выше сделали ремарку про сосредоточенность – в стрессовой ситуации сложно подолгу удерживать фокус внимания на книжной странице. Если страдаете от проблем с удержанием внимания, можете сначала заглянуть в наш материал о том, как бороться со стрессом. Там в галерее мы собрали несколько советов, которые можно применить здесь и сейчас.
Комментарии