«Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели» – книга по самопомощи, которая уже больше десятилетия не покидает списки бестселлеров. Судя по её популярности, многие читатели получали желаемые положительные изменения. Попробовали разобраться, что можно найти в психологическом хите.
Начнём с того, кто же автор «Силы подсознания». Её написал доктор Джо Диспенза. Ещё в юности он посвятил себя нейрохимии и нейробиологии. Его жизнь перевернула автомобильная авария. Она же стала ключом к будущей карьере эксперта по части жизненных трансформаций. Джо утверждал, что смог поднять себя на ноги с помощью программирования мыслей и медитаций. После исцеления его стало интересовать, как с научной точки зрения сознание влияет на реальность.
Итогом его исследований стали книги, главной из которых считается прославившая Диспензу «Сила подсознания». В ней описана программа, рассчитанная на 4 недели. По словам автора, за них можно изменить свою жизнь. Книга прежде всего объясняет, как устроен наш мозг. На этой базе Джо описывает механизм работы подсознания и способы его перепрограммирования. Также он раскрывает некоторые фишки техники медитации.
Что же может дать «Сила подсознания» Джо Диспензы? Вот примеры выводов, которые можно сделать, прочитав книгу:
- Достичь успеха можно только при чётко поставленной рациональной цели, подкреплённой эмоциональным желанием.
- Желаемой цели можно достичь быстрее, если искренне чувствовать благодарность за результат.
- Мысли реально влияют на жизнь, если по-настоящему в это верить.
- Чтобы достигнуть новых результатов и целей, необходимо менять свой образ мыслей и действовать.
- Правильная и регулярная направленная медитация может сделать из человека того, кем он хочет стать.
Вам также может понравиться материал «Всё закончится, а ты нет»: новая книга Ольги Примаченко».
Комментарии