«Тонкое искусство пофигизма» Марка Мэнсона не просто так держится в списках бестселлеров уже который год. Философия пофигизма вошла в резонанс с модой на постоянное самосовершенствование и безостановочный личностный рост. Собрали цитаты из «Тонкого искусства пофигизма» и рассказали немного больше о том, что такого особенного в этой небольшой книге.
«Тонкое искусство пофигизма» Марка Мэнсона вышло в 2016 году и буквально взорвало книжные продажи. Простая, безыскусная даже книга с довольно незамысловатой обложкой внезапно оказалась абсолютным бестселлером и поводом задать вопрос «Что в ней такого?». Критики и читатели разделились на два лагеря, один из которых воинственно вопрошал: «Что вообще может нравиться в этом довольно безыдейном произведении, автор которого не стесняется в выражениях?» Секрет успеха Марка Мэнсона кроется в том, что «Тонкое искусство пофигизма» вышло в правильное время. В тот самый момент, когда все уже ужасно устали от потоков селф-хелп-литературы и призывов стать лучшей версией себя, но ещё не до конца это осознали.
Помните: ни один человек, который и в самом деле счастлив, не будет торчать перед зеркалом и внушать себе, что он счастлив.
«Не надейся на жизнь без проблем, – сказал Панда. – Её не существует. Надейся лучше на жизнь, полную хороших проблем».
Ощущаете себя хреново? Наплюйте на это. Скажите себе: «Да, мне хреново. Ну и что с того?» Вот вам и выход из заколдованного круга. Словно по взмаху волшебной палочки (палочки-на фиг-посылалочки) вы перестаете ненавидеть себя за то, что вам плохо.
Самопознание подобно луковице. В нём много слоёв, и чем больше счищаешь их, тем больше вероятность, что заплачешь.
Иными словами, если хотите успеха, перестаньте спрашивать себя: «Чем я хочу насладиться?» Задайте другой вопрос: «Какая боль мне по душе?» Дорога к счастью усеяна постыдными провалами и кучами дерьма.
Примеры хороших и здоровых ценностей: честность, инновации, уязвимость, умение постоять за себя, умение защитить других, самоуважение, любознательность, милосердие, скромность, творчество.
Знаете, кто строит всю жизнь на эмоциях? Трёхлетние дети. И собаки. И знаете, что ещё делают трёхлетние дети и собаки? Срут на ковёр.
Если страдание неизбежно, если жизненные проблемы неотвратимы, то более подходящим вопросом будет не «Как прекратить страдания?», а «Зачем я страдаю? Ради какой цели?»
И тут появился расслабленный, жёсткий в суждениях и грубый по форме высказывания Мэнсон, который сказал примерно так: «Да расслабьтесь вы уже все. В жизни нет особенного смысла, на каждом шагу проблемы и страдание, мы никогда не станем лучше, чем мы есть. Так давайте уже примем этот факт и заживём если не счастливо, то хотя бы более спокойно. Перестанем пытаться схватить недостижимый успех, забудем про идею соответствовать некоей идеальной картинке из Instagram (продукт компании Meta, которая признана экстремисткой организацией в России). Просто будем собой и постараемся поменьше переживать».
Высказывание, прямо скажем, не блещет новизной, но сама форма, в которой оно было сделано, получилась революционной. На фоне из последних сил карабкающихся по карьерной лестнице белых воротничков и идеальных отчаянных домохозяек, по вечерам снимающих напряжение бутылочкой мерло, Марк Мэнсон вдруг показался на удивление адекватным и здравомыслящим человеком. В начале нулевых его, пожалуй, сочли бы полным неудачником, но в 2016-м оказалось, что физическое и ментальное здоровье очень плохо уживается с идеей постоянного самосовершенствования и нарастающей успешности, которую продавали до того книги-бестселлеры. Произведения с названиями вроде «Идеальный руководитель»,«Как стать идеальной матерью», «Выйти из зоны комфорта» и так далее предлагали заниматься спортом, прививать себе по одной новой привычке в неделю, развивать рабочие и личные отношения, быть максимально эффективным, развиваться, развиваться, развиваться… «Да забейте, – сказал на это Марк Мэнсон. – Постарайтесь насладиться жизнью». И ведь надо отдать ему должное: в книге «Тонкое искусство пофигизма» есть действенные и рабочие советы, основанные, в том числе, на гештальт-терапии и других направлениях психотерапии.
Если вам до смерти надоело постоянно расти над собой, вы чувствуете себя уставшим и вам кажется, что все вокруг только и делают, что учат языки, постигают духовные глубины и осваивают сложные асаны из йоги, почитайте Марка Мэнсона. Может помочь.
Вам также может понравиться «История новогодней ёлки».
Комментарии