«Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом»: цитаты из книги о том, почему всё важно делать вовремя

Период между 20 и 30 годами, с одной стороны, кажется самым легкомысленным и быстротечным, а с другой – ужасно ответственным и влияющим на всю дальнейшую жизнь. Собрали несколько ёмких цитат из книги «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом», которая рассказывает, как прожить важное десятилетие так, чтобы потом не было мучительно больно.

Автор книги психотерапевт Мэг Джей поговорила с сотнями молодых людей – все они приходили в её врачебный кабинет, пытаясь найти успокоение и опору. Стремясь взять от жизни всё, пытаясь успеть отучиться, начать карьеру, выстроить Отношения, все они чувствовали, как теряют нечто важное и постоянно живут в фрустрации и стрессе.

Мэг Джей помогала своим подопечным, попутно изучая то, что потом назвала «новым кризисом среднего возраста». Вот несколько цитат из книги «Важные годы», которую она адресует всем молодым, ищущим себя людям.

Мэг советует молодёжи не распыляться на всё подряд, а накапливать капитал идентичности, занимаясь любимыми делами и хобби, даже теми, что не приносят денег. А ещё много общаться с разными людьми, коллекционируя связи, которые могут пригодиться в будущем. И конечно, не тратить слишком много ресурсов на представление своей жизни в определённом свете в социальных сетях – это вовсе не так важно, как кажется.

«Неопределённость всегда будет неотъемлемой частью процесса принятия ответственности на себя».

«Капитал идентичности – это совокупность личностных активов, запас тех индивидуальных ресурсов, которые мы накапливаем с течением времени. Это наши инвестиции в самих себя; то, что мы делаем достаточно хорошо или достаточно долго, чтобы оно стало частью нас».  

«Я поняла одно: невозможно прожить свою жизнь в мыслях. Единственный способ понять, что делать, – это делать хотя бы что-нибудь».

«Нежелание делать выбор – это не что иное, как надежда на существование какого-то способа прожить жизнь, не возлагая на себя никакой ответственности».

«Молодые люди двадцати с лишним лет должны ставить вопрос по-другому: что они будут делать со своей жизнью, если не выиграют в лотерею? Что ты умеешь делать достаточно хорошо, чтобы обеспечить ту жизнь, к которой стремишься? И какое занятие может оказаться для тебя настолько приятным, что ты будешь готов заниматься им в той или иной форме всю оставшуюся жизнь?»

Джей подчёркивает, что в двадцать с лишним лет жизнь – скорее потенциал, а не свершившийся факт. И что очень пригодится умение этот потенциал грамотно подчеркнуть. Например, если при приёме на работу мечты у молодого человека не хватает релевантного опыта, можно этот опыт не то чтобы придумать, а скорее грамотно подсветить те навыки и умения, которые уже есть. В молодости важно обучиться умению интересно и связно рассказывать о себе, понять свои сильные и слабые стороны и сознательно сузить круг выбора. Вместо обдумывания парализующего тезиса о том, что «все дороги открыты», лучше поставить перед собой 5-6 ясных осязаемых целей и двигаться к ним планомерно и спокойно.  

Понравился материал? Читайте также «Экономика творчества в XXI веке»: могут ли художники зарабатывать в цифровую эпоху?»