Любимые книги Холли Берри

За плечами оскароносной актрисы Холли Берри огромное количество ролей: помимо съёмок в серии блокбастеров по комиксам «Люди Икс» и ряда успешных триллеров, она снялась в экранизации романа Дэвида Митчелла «Облачный атлас» (2012). На экране Берри воплотила шесть разных персонажей. Женщине пришлось примерить на себя образы людей из разных эпох, несколько раз сменить расу и сыграть мужчину. Перевоплощение в пожилого хирурга из 2144 года, живущего в Нео-Сеуле, больше всего пришлось ей по душе.

В Instagram (продукт компании Meta, которая признана экстремисткой организацией в России) актриса с удовольствием делится тем, что читает. Самые любимые книги Холли Берри посвящены саморазвитию и психологии. Как-то она посоветовала подписчикам «Магический пофигизм» журналистки Сары Найт. Автор написала свой труд после прочтения нашумевшего бестселлера японки Мари Кондо «Магическая уборка». Благодаря книге Сара привела в порядок не только своё жилище, но и свой образ жизни. Она поняла, что лишнего хлама хватает не только в наших кладовках, но и в нашем сознании. В нём, по мнению Найт, мы складируем кучу ненужного и даже вредного – от бесполезных задач до навязанного чувства вины. Надо очистить сознание от всего негативного – сделать ​​«ментальную уборку», а потом отдавать всего себя только приятным и истинно важным вещам. 

Также Холли оценила книгу «Воскресная мудрость. Озарения, меняющие жизнь» Опры Уинфри. Она популярная телеведущая, которой дают откровенные интервью звёзды мировой величины – от спортсменов до монарших особ. В основу литературной работы Уинфри легли беседы, которые она вела с приглашёнными гостями своей программы «Душевное воскресенье». На соседнем диване с Опрой сидели такие известные личности, как писательница Джоан Роулинг, врач и гуру Дипак Чопра, певица Рианна и многие другие. Знаменитости делились с ней самыми сокровенными жизненными инсайтами. 

Берри назвала роман «Возлюбленная» одним из самых любимых среди прочитанных ею произведений. В 1988 году он принёс своей создательнице Тони Моррисон Пулитцеровскую премию, а спустя пять лет – Нобелевскую премию. История чернокожей рабыни многое расскажет читателям не только о жестокости рабовладельцев в Америке, но и о сложностях материнства. Всё дело в том, что по сюжету книги главная героиня вынуждена лишить жизни собственную дочь. Холли как мама двоих детей не могла не прочувствовать на себе всю боль родителя, которому порой необходимо сделать сложный выбор ради своего ребёнка. 

Имя актрисы ежегодно попадает в списки самых сексуальных женщин. Холли 55 лет, но она не выглядит на свой возраст. Возможно, секрет её красоты, над которой не властно время, в кетогенной диете. Этого плана питания вместе с Берри придерживаются многие звёзды Голливуда: Алисия Викандер, Ванесса Хадженс и Шэрон Стоун, которой точно не дашь 63 года. Знаменитости, как и диетологи, говорят о том, что это не просто диета, а образ жизни. Холли рекомендовала своим подписчикам книгу Марии Эммерих Keto Comfort Foods, где есть полезные рецепты и рекомендации, благодаря которым новый рацион органично впишется в вашу жизнь.