Книга очень легко читается, написано доступным языком, без нудных объяснений. Если читали подобную литературу, то нового тут ничего не встретите, все мысли уже многократно озвучивались у других авторов.

Если литературы по позитивной психологии раньше не читали – то можно с этой книжки начать, потом перейти к чему то более фундаментальному. Если же уже читали что-то посерьезнее – то эта книга будет отличным настольным конспектом.

Для меня очень напомнила книги Козлова Н. или Свияша. Стиль схожий и идеи близкие, если их уже читали, то наверно здесь найдете мало нового и интересного. По этой причине я бы книге поставила 4 из 5.

Очень любопытная книга, было очень интересно её прочитать. Все поднимаемые вопросы действительно очень «острые», могу сказать это как 28-летний представитель «целевой аудитории». Книга читается легко и быстро, можно даже сказать «взахлеб», может быть по тому, что для меня многие проблемы, в ней рассматриваемые, оказались очень актуальными.

В книге приводятся размышления психолога, выдержки с сеансов терапии, все проблемы рассматриваются на примерах людей, обратившихся к автору за помощью. Причем в некоторых из них я узнаю себя.

Книга не принадлежит перу нашего соотечественника, и частенько это ощущается – все таки есть разрыв с нашими реалиями и менталитетом. Но по сравнению с другими книгами по психологии западных авторов, здесь этот разрыв минимален и не мешает восприятию книги.

Честно скажу – никаких готовых рецептов в книге я не нашла. Есть скорее призыв задуматься о том, что у тебя, возможно, не все так гладко в жизни, как хотелось бы. А еще о том – что оставшееся время не так уж и бесконечно.

Молодым людям от 25 до 35 рекомендую, особенно если Вы не совсем понимаете, куда Вы движетесь и какой видите свою жизнь завтра.