Подписчики 1
  • С нами уже: 1 год
  • Последнее посещение:
    вчера в 6:59
  • hello82 —
    hello82 —
  • Lassetti
    Lassetti
процитировал книгу
вчера в 6:22
И каждый раз, когда я, сохраняя чуткость, позволяю жизни быть такой, какая она есть, я испытываю яркое ощущение прибытия, как будто заново вхожу в меняющийся поток переживаний
процитировал книгу
2 июля 2019 г.

На мой вопрос «Почему много кто говорит, но мало кто решается на перемены?» она ответила: «Потому что страшно лишиться стабильности. Неопределенный доход, в неопределенные сроки, при неопределенном социальном статусе. Я обнаружила, что большинство из нас (включая меня несколько лет назад) переоценивают свои потребности
книга Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя
процитировал книгу
2 июля 2019 г.
Мы сами это себе устроили» – это была наша любимая фраза во времена перемен. Иногда она звучала на фоне «так здорово», а иногда – «сами виноваты». Но всё же ощущение сильное
книга Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя
процитировал книгу
2 июля 2019 г.
Обычно утром своего дня рождения я просыпаюсь, будто я с кем-то поменялась телами и теперь оказалась в этой жизни и в этих обстоятельствах. Главное – посмотреть на всё новыми глазами. Где вы? Что делаете? Что за люди рядом с вами? Вы бы выбрали всё это, если бы могли выбирать
книга Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя
процитировал книгу
2 июля 2019 г.

Задайте себе вопрос: «Туда ли я иду? К какой стене приставлена моя лестница?» Самый простой способ: посмотрите на тех, кто на одну – три ступеньки выше. Вдохновляют
книга Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя
процитировал книгу
2 июля 2019 г.

Периодически включайтесь сами, а для этого чаще «поднимайте перископ». Любым способом выныривайте из своих плотно забитых to-do-листов и «обнуляйтесь» – смотрите на свою жизнь как бы со стороны, с дистанции
книга Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя
процитировал книгу
24 мая 2019 г.

А еще Америка — страна недосыпа. По данным за 2008 год Национального фонда исследования сна, взрослые американцы спят ночью в среднем на два часа меньше, чем в 1960 году. Возможно, именно недосып в масштабах страны спровоцировал эпидемии слабоволия и низкой сосредоточенности. Некоторые эксперты убеждены, что снижение среднего времени сна — одна из причин ожирения, показатели которого взмыли примерно в тот же период
книга Сила воли. Как развить и укрепить
процитировал книгу
24 мая 2019 г.

Наука подсказывает нам: стресс — враг силы воли. Многие убеждены, что лишь нагрузки заставляют нас работать, и зачастую ищут способы их увеличить: ждут до последней минуты, критикуют себя за леность и непослушание — лишь бы себя подстегнуть. Или мы используем нагрузки, чтобы подхлестнуть других: давим на подчиненных или обрушиваемся с обвинениями на домочадцев. На короткое время это помогает, но в перспективе истощает силу воли еще быстрее, чем стресс. Биологические основы стресса и самоконтроля просто несовместимы
книга Сила воли. Как развить и укрепить
Топ