Искусство медитации. Уроки исцеления, доступные каждому (+CD)

Советы классика оздоровления японского просветителя Кацуздо Ниши и по сей день остаются актуальными и помогают миллионам людей сохранить свое здоровье и продлить молодость. Книга, созданная на основе лекций и практических занятий, которые проводил Кацудзо Ниши для своих учеников, рассказывает об освоении медитативных техник. Среди них: - накопление жизненной силы, - медитативное исцеление, - лечебное дыхание, - управление эмоциями и контроль над желаниями.