Как реализовать скрытые возможности мозга

Наш мозг - удивительное творение природы. Он координирует действие всех систем и органов человека, от его работоспособности зависит вся наша жизнь. Возраст, стрессы, плохая экологии - все это оказывает неблагоприятное воздействие на мозг. Но, оказывается, мы можем не только защитить нервные клетки, но и восстановить их и даже "вырастить" новые! В этой книге вы найдете специальные тесты, которые помогут вам точно определить свой уровень интеллекта и узнать, не грозят ли вам проблемы с памятью в ближайшем будущем. Вас ждет любопытная информация о том, как устроен мозг, как он работает, какие изменения происходят в нем с возрастом и какие витамины защищают его от старения. Кроме этого, вы освоите несложные упражнения, которые тренируют ум, развивают наблюдательность, внимание и способствуют сохранению отличной памяти в любом возрасте.