
Полная энциклопедия закаливания
Автор:
Человек всегда мечтал жить долго и никогда не был удовлетворен отпущенным ему природой сроком жизни. Здоровье - состояние полного физического, психического и социального благополучия, состояние организма, при котором все органы работают в полной согласованности с присущим ему...Ещё
Человек всегда мечтал жить долго и никогда не был удовлетворен отпущенным ему природой сроком жизни. Здоровье - состояние полного физического, психического и социального благополучия, состояние организма, при котором все органы работают в полной согласованности с присущим ему жизненным ритмом, при котором оптимальны процессы саморегуляции, обеспечена высокая адаптация к меняющимся условиям внешней среды. Человек и среда - единая экосистема. Закаливание - это система мероприятий, повышающих сопротивляемость организма, позволяющих ему без вреда для здоровья приспосабливаться к различным неблагоприятным условиям внешней среды, это научно обоснованное использование естественных факторов природы для выработки невосприимчивости к заболеваниям. Закаливать организм можно не только солнцем, воздухом и водой, но и физическими нагрузками, пищей, температурными воздействиями, психогигиеническими средствами, растениями. В двенадцати главах книги подробно изложены...
- 2002 г.
- 5757801387
Материалы
Отзывы
Раз в месяц дарим подарки самому активному читателю.Оставляйте больше отзывов, и мы наградим вас!
Цитаты
Вы можете первыми опубликовать цитату