Как пережить карантин и не развестись с мужем

Наверное, все уже видели эту новость. Как только в Китае закончился тотальный карантин и люди смогли выйти из дома, они тут же побежали…разводиться. Волна скандалов и расставаний накрыла страну. Это непросто – каждый день переживать сильнейшее волнение из-за коронавируса, бояться заразиться, сходить с ума от вынужденного сидения дома и всё время контактировать только с одним и тем же кругом людей.

И сразу исчезают все романтические мысли о том, как это прекрасно – остаться вдвоём с любимым на необитаемом острове, где только ты и он. Потому что одно дело утопические мечты, и совсем другое – суровая реальность. А суровая реальность такова, что маленькая квартира – никакой не райский остров, и терпения нет уже никакого, а если ещё и дети рядом сходят с ума от вынужденной изоляции и лезут на стены – то всё, тушите свет. Миссия практически невыполнима.

Но всё-таки как сохранить семью во время карантина? Как приучить себя не срываться на муже (или жене)? Как не переносить глобальные тревоги в ваше закрытое помещение и не пускать их на порог так же, как мы пытаемся не пустить коронавирус в наш организм?

Отношения с мужем (женой) во время самоизоляции – это тоже искусство. Которому можно и нужно научиться. И это, кстати, долгосрочная инвестиция: коронавирус рано или поздно уйдёт, карантин закончится, а ваши акции как человека, способного загасить семейный конфликт на этапе маленькой искры, значительно возрастут. Цены вам не будет!

Итак, у кого учиться искусству сохранения отношений? Что читать? «Стратегия семейной жизни» – книга, почти полностью состоящая из дельных советов. Она учит, как правильно делегировать полномочия, учиться договариваться и избегать ненужных эмоций. Она обязательно должна быть прочитана и стать буквально настольной.

Возможно, стоит почитать книги про себя любимую? Говорят, что чем лучше знаешь, чего хочешь, тем проще объяснить это окружающим. Здесь стоит обратить внимание на книгу «Как хочет женщина» Эмили Нагоски.

Известный психолог Владимир Леви знаменит своими дельными советами, которые он облекает почти в художественно-романную форму. Книги «Травматология любви» и «Семейные войны» разбирают по полочкам множество конфликтов. Стоит изучить и классику жанра «Семь навыков высокоэффективных семей» Стивена Кови. «Как строить себя и свою семью» – очень говорящее название книги известного американского психолога Вирджинии Сатир, которое намекает: отношения – это в первую очередь работа. А ещё очень симпатичная и, главное, дельная книга «Милый, нам нужно поговорить о наших отношениях. Как сделать это без ссоры».