Фраза «захочешь – сделаешь» прозвучит по-другому после того, как на вашем пути встретится книга «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!» Андрея Курпатова. В ней автор делится тем, как устроен наш мозг и как его хакнуть, чтобы жить по-настоящему, а не во власти иллюзий.
В начале нулевых Андрей Курпатов, дипломированный психиатр и психотерапевт, выступал в роли доктора в нескольких психотерапевтических ток-шоу. В прямом эфире он щёлкал как орешки проблемы приглашённых гостей, а на досуге успевал писать научные работы и монографии. «Красная таблетка» – в каком-то смысле компромисс между стремлением автора лечить души и его научными амбициями. В своей работе он доходчиво объясняет читателям, весьма далёким от науки, как работает человеческий мозг и как знания о нём можно использовать, чтобы изменить расклад жизненной игры в свою пользу.
Мозг – невероятная биологическая машина, способная перерабатывать и хранить огромное количество информации. Миллиарды нейронных связей – вот что формирует наше восприятие того, что нас окружает, что мы чувствуем, как относимся к самим себе и окружающим людям. Автор убеждает, что мы смотрим на мир под тем углом, который нам выгоден. А если точнее, нашему подсознанию.
«Наш мозг не выносит неопределённости, а противоречия он с лёгкостью игнорирует. Он зарисовывает слепые пятна, скрадывает недочёты и прячет от самого себя собственные ошибки. Он делает всё, чтобы мы сохранили иллюзию понятности и стабильности мира, в котором мы живём».
На самом же деле мир таков, какой он есть, независимо от восприятия отдельно взятого человека. Чтобы это понять, нужно принять «красную таблетку», как это сделал Нео из фильма «Матрица». Да, она горькая и противная, но не все лекарства хороши на вкус. Принять правду необходимо, чтобы увидеть истинный порядок вещей без иллюзий, порождённых подсознанием.
«Если вы действительно сможете осознать, что ваша личность – это надуманная иллюзия, а ценности – просто условности, которые приняты в обществе и призваны, насколько это возможно, дисциплинировать граждан, то вы освободитесь от заблуждений и лжи, а будучи свободными, вы иначе увидите всё то, что, возможно, кажется вам сейчас таким "ужасным“. Мир не ужасен. То, как мы организуем себя в нём, составляет проблему. Но не для него, конечно. Для нас».
Чтение книги Курпатова по эффекту воздействия часто приравнивают к походу к психотерапевту. Правда, доктор почему-то начинает с разговора о себе и о каких-то мудрёных исследованиях. Но только вы готовы захлопнуть воображаемую дверь кабинета и уйти, как начинается то, ради чего вы здесь. Так что надо проявить чуточку терпения, выслушать всю теорию от медийного психотерапевта, а потом уже с его помощью применять полученные знания для изменения жизни к лучшему.
После издания в 2018 году «Красная таблетка» Курпатова практически мгновенно попала в список бестселлеров. Она держится там до сих пор: по итогам 2020-го этот труд занял 4-е место во Всероссийском книжном рейтинге по количеству продаж. С него же началась серия книг психиатра «Академия смысла», насчитывающая семь томов. Если мысли, изложенные в первой книге цикла, схожи с вашими, с помощью других произведений автора ещё есть куда углубляться в теме работы человеческого мозга.
Прочитайте цитаты из бестселлера отечественной литературы о самопознании, чтобы понять, будет ли он полезен именно вам.
Комментарии