<p>Как не превратиться в несчастную, равнодушную ко всему машину, автоматически выполняющую поставленные перед ней задачи, пока жизнь проходит мимо? Руби Уэкс предлагает решение для многих современных проблем – осознанность, или умение замечать собственные мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту.</p>
<p>Эта остроумная, мудрая и понятная книга рассказывает, как и почему обычные люди могут изменить свою жизнь к лучшему. В ней собраны советы для родителей, детей, подростков, а также приводится шестинедельный курс по развитию осознанности.</p>
<p>Для всех, кто стремится сделать свою жизнь здоровее и счастливее.</p>
<p><emphasis>На русском языке публикуется впервые.</emphasis></p>
чтобы можно было публиковать цитаты
Оставляйте больше отзывов, и мы наградим вас!